비행기 탄 후 귀가 멍멍해요?
항공성 중이염, 원인과 대처법 완벽 정리!
1, 항공성 중이염, 왜 생길까요?
비행기를 타고 여행을 떠나 설레는 마음도 잠시, 갑자기 귀가 멍멍해지고 통증이 느껴지면 여행의 즐거움이 반감될 수 있습니다. 바로 항공성 중이염 때문입니다.
항공성 중이염은 비행기 이륙 및 착륙 시 기압 변화로 인해 발생하는 질환입니다. 우리 귀는 외부 소리를 전달하고 균형 감각을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 귀의 중이에는 고막과 연결된 유스타키오관이라는 통로가 있는데, 이 관은 중이와 외부 공기의 압력을 일정하게 유지하는 역할을 합니다.
비행기가 이륙하거나 착륙할 때 기압이 급격하게 변하면 유스타키오관이 막히면서 중이 내부의 압력이 외부 기압보다 높아지게 됩니다. 이러한 압력 차이로 인해 고막이 팽팽해지면서 통증, 먹먹함, 울림 증상이 나타나는 것입니다.
2, 항공성 중이염, 누구에게 잘 나타날까요?
모든 사람이 항공성 중이염을 경험하는 것은 아니지만, 특히 어린이나 유아, 감기나 비염 등으로 인해 유스타키오관의 기능이 저하된 사람, 귀 질환이 있는 사람들은 항공성 중이염에 취약합니다. 면역력이 떨어진 상태에서 비행기를 탈 경우에도 발생 위험이 높아지므로 주의해야 합니다.
3, 항공성 중이염, 어떤 증상이 있을까요?
항공성 중이염은 주로 다음과 같은 증상을 동반합니다.
- 귀 통증: 이륙 또는 착륙 시 귀가 꽉 막힌 듯한 느낌과 함께 통증이 발생할 수 있습니다.
- 귀 먹먹함: 귀가 멍멍하고 먹먹하게 느껴질 수 있으며, 소리가 잘 들리지 않을 수 있습니다.
- 귀 울림: 귀에서 윙윙거리는 소리가 들릴 수 있습니다.
- 이명: 귀에서 벌레가 우는 듯한 소리, 삐 소리 등의 이명이 발생할 수 있습니다.
- 어지럼증: 귀 통증과 함께 어지러움을 느낄 수 있습니다.
- 귀에서 압력이 느껴지는 증상: 마치 귀 안쪽에 무언가 눌리는 듯한 압박감을 느낄 수 있습니다.
특히 귀 통증은 이륙 후 약 30분, 착륙 전 약 30분 동안 가장 심하게 나타나는 경향이 있습니다.
4, 항공성 중이염, 어떻게 예방할 수 있을까요?
항공성 중이염은 미리 예방하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 방법을 통해 항공성 중이염을 예방할 수 있습니다.
4.1 비행기 탑승 전 준비하기
- 비행기 탑승 전 충분한 수분 섭취: 탈수증은 유스타키오관의 기능 저하를 유발할 수 있으므로 비행기 탑승 전 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다.
- 껌 씹기 또는 사탕 빨기: 껌을 씹거나 사탕을 빨면 침 분비량이 증가하여 유스타키오관의 기능을 촉진시켜 압력을 조절하는 데 도움이 됩니다.
- 코 막힘 해소: 코가 막히면 유스타키오관의 기능이 저하될 수 있으므로 비행기 탑승 전 코 막힘을 해소하는 것이 좋습니다. 콧물이 있다면 휴지로 닦아내고, 코가 막히면 콧방울을 눌러 숨을 쉬는 방법을 이용할 수 있습니다.
- 귀 막힘 예방: 비행기 이륙 및 착륙 시 귀 막힘을 예방하기 위해 코를 막고 입으로 숨을 내쉬는 방법을 활용할 수 있습니다. 이 방법은 유스타키오관을 열어주고 기압 차이를 해소하는 데 도움이 됩니다.
- 기압 변화에 대비: 특히 어린이나 유아의 경우 이륙 및 착륙 시 귀 막힘을 예방하기 위해 젖병이나 젖꼭지를 물려주는 것이 좋습니다. 젖꼭지를 빨거나 젖병을 물고 있는 행위는 유스타키오관을 열어주는 효과가 있습니다.
4.2 비행기 탑승 중 주의하기
- 하품이나 yawning: 하품을 하거나 입을 크게 벌려 yawning하는 동작은 유스타키오관을 열어주고 기압을 조절하는 데 도움이 됩니다.
- 귀 마사지: 귀 주변을 부드럽게 마사지하면 유스타키오관을 열어주는 데 도움이 됩니다.
- 수면: 잠을 자는 동안에는 기압 변화에 덜 민감하게 반응하기 때문에 항공성 중이염 예방에 도움이 될 수 있습니다.
5, 항공성 중이염, 악화되면 어떻게 해야 할까요?
항공성 중이염 증상이 심하거나 지속되는 경우 이비인후과 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 귀 상태를 진찰하고 필요에 따라 약물 치료나 다른 치료 방법을 권할 수 있습니다.
5.1 항공성 중이염 치료법
- 약물 치료: 항생제, 진통제, 코 스프레이 등을 처방받아 증상을 완화할 수 있습니다.
- 수술: 심각한 경우 유스타키오관의 기능을 개선하기 위한 수술이 필요할 수 있습니다.
6, 항공성 중이염, 궁금한 점은 Q&A로 확인하세요!
6.1 Q. 항공성 중이염, 얼마나 오래 갈까요?
A. 항공성 중이염은 대부분 2~3일 내에 자연적으로 호전됩니다. 그러나 증상이 심하거나 지속되는 경우 이비인후과 진료를 받는 것이 좋습니다.
6.2 Q. 항공성 중이염, 재발할 수 있나요?
A. 항공성 중이염은 재발 가능성이 높습니다. 특히 어린이나 유아, 만성 귀 질환이 있는 사람은 주의해야 합니다. 항공성 중이염을 예방하기 위해 위에서 언급한 방법들을 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.
6.3 Q. 항공성 중이염, 위험한 질환인가요?
A. 항공성 중이염은 대부분 심각한 질환은 아닙니다. 하지만 귀 통증, 먹먹함, 이명 등이 지속되면 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 또한, 심한 경우 고막 파열이나 중이염으로 이어질 수 있으므로 주의해야 합니다.
7, 항공성 중이염, 핵심 정리!
| 항공성 중이염 정보 | 내용 |
|---|---|
| 원인 | 비행기 이륙/착륙 시 기압 변화로 인한 유스타키오관 막힘 |
| 증상 | 귀 통증, 귀 먹먹함, 귀 울림, 이명, 어지럼증 |
| 위험군 | 어린이/유아, 감기/비염 환자, 귀 질환자, 면역력 저하 상태 |
| 예방법 | 비행기 탑승 전 충분한 수분 섭취, 껌 씹기/사탕 빨기, 코 막힘 해소 |
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 비행기 탈 때 갑자기 귀가 멍멍해지는 이유가 뭔가요?
A1: 비행기 이륙이나 착륙 시 기압 변화 때문에 귀의 유스타키오관이 막히면서 생기는 항공성 중이염 때문입니다.
Q2: 항공성 중이염은 누구에게 잘 생기나요?
A2: 어린이나 유아, 감기나 비염 등으로 유스타키오관 기능이 저하된 사람, 귀 질환이 있는 사람, 면역력이 떨어진 상태일 경우에 발생 위험이 높습니다.
Q3: 항공성 중이염을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
A3: 비행기 탑승 전 충분히 물을 마시고, 껌을 씹거나 사탕을 빨면 도움이 됩니다. 코가 막혔다면 풀어주는 것이 좋고, 이륙과 착륙 시 코를 막고 입으로 숨을 내쉬는 방법을 활용할 수 있습니다.
